
Mon programme sportif à la maison
Ce mois de septembre est plutôt sportif et le moins que l’on puisse dire, c’est que retrouver un rythme me fait un bien fou ! La semaine dernière, je vous parlais de mon rapport au sport en ce moment avec une motivation revenue grâce à mon retour à la salle (lire ou relire l’article). Mais je sais que sur le long terme, c’est rarement les salles qui me motivent, ce que je préfère, c’est m’entraîner à la maison (bon, il n’y a pas le tapis de course qui, bien que je le déteste, est vraiment utile mais je fais sans lui). Ce que je préférais à vrai dire, c’était m’entraîner à la maison avec ma chère voisine chérie l’an dernier, mais vu qu’elle m’a lâchement abandonnée quand je suis partie à Lyon (ou plutôt que je l’ai lâchement abandonnée – quoi que, elle aurait pu déménager elle aussi) ; je dois reprendre toute seule. Et je vous avoue qu’au printemps, ça a été très compliqué avec le déménagement et j’ai clairement battu en retraite. Cet été, la chaleur m’a assommée. C’est pourquoi je suis FIERE de me motiver depuis un mois et j’espère surtout que ça va durer ! Je





